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"QUALIDADE DE VIDA"

OBJETIVOS DO CURSO:

  • Sem QUALIDADE DE VIDA, nada conseguimos, nem no campo profissional, nem no pessoal. A ênfase principal é: como se motivar em um ambiente sempre competitivo como o nosso e fazer sucesso, alcançando objetivos de vida definidos.
  • Através dos conceitos analisados, centenas de pessoas já conseguiram mudar para melhor a sua vida e alcançar o $ucesso pessoal e profissional!
  • Todo profissional emocionalmente motivado se compromete com metas, atinge seus resultados, se compromete com a empresa e melhora sua comunicação com colegas e familiares.

RESULTADOS ESPERADOS:

  • Mudança de hábitos;
  • Melhoria nos relacionamentos interpessoais;
  • Motivação e entusiasmo;
  • Melhoria física e mental;
  • Redução do nível de stress

PROGRAMA:

  • Conceito de Qualidade de Vida;
  • Buscar melhor desempenho pela auto- disciplina – AS 5 SAÚDES;
  • Conhecer a si mesmo;
  • Qualidade de Vida e Sociedade;
  • A importância da Atividade Física e Lazer;
  • Cuidados importantes com a Alimentação;
  • Transformando o ambiente de Trabalho;
  • O poder do pensamento positivo.
  • Dicas de qualidade de vida.

METODOLOGIA:

  • O curso será conduzido através da exposição de conceitos, estudo de caso e dinâmicas vivenciais para fixação dos conceitos.

DURAÇÃO:

  • 8 horas – em um dia.